Ich biete in meiner Praxis neben Einzeltherapie auch Gruppentherapie an. Die Gruppentherapie eignet sich besonders für Menschen, die sich in ihrem Alltag mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sehen – etwa mit innerer Anspannung, Selbstzweifeln, zwischenmenschlichen Konflikten oder dem Wunsch nach mehr Selbstakzeptanz und emotionaler Verbundenheit. In einem geschützten und achtsam begleiteten Rahmen erleben Sie, dass Sie mit Ihren Themen nicht allein sind. Die Gruppe bietet Raum für Resonanz, neue Erfahrungen im Kontakt und die Möglichkeit, sich mit Mitmenschen auf Augenhöhe auszutauschen.
Mögliche Inhalte
Die konkreten Inhalte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden und können u. a. beinhalten:
Ich arbeite integrativ – auf Basis moderner Verhaltenstherapie, ergänzt durch Methoden aus der ACT, Schematherapie und Hypnotherapie.
Rahmenbedingungen