Gruppentherapie bietet einen geschützten Raum, um eigene Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster im Kontakt mit anderen besser zu verstehen und gezielt zu verändern. Im Fokus stehen der Aufbau emotionaler Kompetenzen, die Entwicklung hilfreicher Kommunikationsstrategien sowie ein konstruktiver Umgang mit Konflikten.

Neben verhaltenstherapeutischen Methoden integriere ich auch psychodynamische Ansätze und Elemente aus dem Psychodrama, um unbewusste Muster erlebbar zu machen und nachhaltig zu bearbeiten.

Gruppengröße: 6-9 Teilnehmende, Dauer: 100 Minuten. 

Bei Interesse sprechen Sie mich gerne an.